Herzlich Willkommen
Schön, dass du hierher gefunden hast.
Ich bin Sebastian - dein persönlicher Fitnesstrainer für mehr Gesundheit und Vitalität in deinem Leben.
Personal Training ist meine Leidenschaft, ich freue mich mit dir deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen und deine Erfolge zu feiern. Gerne motiviere ich dich dabei. Du findest hier eine professionelle intensive Unterstützung. Ich freue mich darauf, dich bei einer für dich bedarfs- & bedürfnisgerechten Bewegungsoptimierung zu unterstützen. Wenn du möchtest, ich bin gerne für dich da! Ich höre dir in Ruhe zu. Mich interessieren deine Wünsche und Erwartungen im Personal Training!
Erreiche deine Ziele Schritt für Schritt, mit mir achtsam und motiviert.
Ich unterstütze dich gerne dabei, deine sportlichen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und deine Ziele optimiert in deinen Alltag zu integrieren. Oft sind es nur kleine Wegweiser, die viel bewirken können. Der erste Schritt dabei ist anzufangen. Deine Veränderung kann heute beginnen, wenn du möchtest.
DEIN LEBEN - DEINE FITNESS - DEINE GESUNDHEIT
Fitness spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben und hat viele Vorteile für unsere Gesundheit. Indem wir regelmäßig Sport treiben und fit bleiben, können wir unsere körperliche Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen und unser Immunsystem stärken. Außerdem hilft Fitness dabei, Stress abzubauen und unser Wohlbefinden zu verbessern. Durch regelmäßiges Training können wir auch unser Gewicht kontrollieren und das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit reduzieren. Darüber hinaus fördert Fitness die Bildung von Endorphinen, auch bekannt als Glückshormone, die uns ein positives Gefühl geben und unsere Stimmung verbessern. Sich um unsere Fitness und Gesundheit zu kümmern, ist auch von großer Bedeutung für ein erfülltes und gesundes Leben.
Deine Vorteile
Profitiere von meiner Erfahrung
Speziell auf deine Ziele abgestimmtes Personal Training
aufeinander aufbauende Trainingseinheiten
individuelle Betreuung 1:1 oder 1:2
Profitiere von meiner motivierenden Art
Sehr gute Erreichbarkeit zu meinem Standort, inkl. kostenfreien Kundenparkplatz
Medizinische Körperanalyse (BIA-Messmethode) gratis bei jedem Termin nach Wunsch mit dabei
Angemessenes Coaching für Ausführung und Technik
Verletzungsprävention durch betreutes, sauberes Training
Mehr erfahren über:
Keine Stunde, die man mit Sport verbringt, ist verloren."
Winston Churchill
Ziele sind da um sie zu meistern.
"Sebastian ist sehr sympathisch. Er ist ein motivierender Trainer, der mich immer wieder herausfordert und achtsam unterstützt, meine Ziele zu erreichen." (Anne K.)
Kundenstimmen
"Dank Sebastian habe ich meine Fitnessziele erreicht und fühle mich jetzt stärker und gesünder als je zuvor." (Peter B.)
"Sebastians Personal Training hat mir geholfen, meine körperlichen Grenzen zu überwinden und mein volles Potenzial auszuschöpfen." (Felix S.)
„Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst.“ Marc Aurel
Deine achtsame & wirkungsvolle Fitnessumstellung
Ich unterstütze dich dabei, deine Fitnessziele auf eine achtsame Art und Weise zu erreichen.
Gemeinsam bringen wir dich in deine Bestform.
Ich freue mich jetzt schon riesig darauf dich unterstützen zu dürfen!
© 2024 Personal Training Sebastian Mörstedt®
Personal Training Sebastian Mörstedt
Zertifizierter TÜV geprüfter Fitnesstrainer (A + B Linzenz)
Zertifizierter TÜV geprüfter Personal Trainer (medical fitness)
Termine nach Vereinbarung
Unverbindlich Kontakt aufnehmen
Email: sebastian.moerstedt@gmail.com
Telefon: 015751770442
